32歲的蔣女士（化姓）平時比較重視口腔衛生，趁著網購搞活動，一下買了七八種不同的牙膏。丈夫說：“早晚刷一種牙膏就行了，買這么多種干什么？”但蔣女士認為，盯著一種牙膏用，很快就會沒效果。
生活中，有蔣女士這種想法的人可能不在少數，他們覺得如果經常用一種牙膏，口腔菌群可能會產生一種“耐藥性”，所以會經常換牙膏。這是科學正確的嗎？南京市婦幼保健院口腔科主任吳華英在接受記者采訪時表示，其實要不要常換牙膏，可以根據個人喜好來決定，耐藥性是針對于藥物或抗生素來說的，而牙膏不會產生耐藥性。
只要孩子牙齒萌出，就可以開始刷牙，也可以用牙膏。而對于牙膏的選擇，主要是看要不要使用含氟牙膏。吳華英解釋，三歲以內的孩子因為不太會吐水，容易吞咽，要注意牙膏的用量，一般一次刷牙使用一顆大米粒大小的牙膏即可，三歲以上建議一顆小豌豆大小的用量。“氟可以抗齲，孩子出牙以后刷牙就可以用，同時要注意定期做口腔檢查，醫生會根據孩子的牙齒情況，建議涂氟等來防止齲齒的發生。”
每天起床后，建議早飯前先刷牙，用餐后再刷。午餐后，建議用餐結束三分鐘之后刷牙，因為食物殘渣會附著在牙齒上，基本不到4個小時就會滋生細菌。如果已形成牙菌斑，只漱口清潔是不夠的，所以建議三頓飯后都要刷牙。（記者 許倩倩 通訊員 史月）
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