32歲的蔣女士(化姓)平時比較重視口腔衛生,趁著網購搞活動,一下買了七八種不同的牙膏。丈夫說:“早晚刷一種牙膏就行了,買這么多種干什么?”但蔣女士認為,盯著一種牙膏用,很快就會沒效果。
生活中,有蔣女士這種想法的人可能不在少數,他們覺得如果經常用一種牙膏,口腔菌群可能會產生一種“耐藥性”,所以會經常換牙膏。這是科學正確的嗎?南京市婦幼保健院口腔科主任吳華英在接受記者采訪時表示,其實要不要常換牙膏,可以根據個人喜好來決定,耐藥性是針對于藥物或抗生素來說的,而牙膏不會產生耐藥性。
只要孩子牙齒萌出,就可以開始刷牙,也可以用牙膏。而對于牙膏的選擇,主要是看要不要使用含氟牙膏。吳華英解釋,三歲以內的孩子因為不太會吐水,容易吞咽,要注意牙膏的用量,一般一次刷牙使用一顆大米粒大小的牙膏即可,三歲以上建議一顆小豌豆大小的用量。“氟可以抗齲,孩子出牙以后刷牙就可以用,同時要注意定期做口腔檢查,醫生會根據孩子的牙齒情況,建議涂氟等來防止齲齒的發生。”
每天起床后,建議早飯前先刷牙,用餐后再刷。午餐后,建議用餐結束三分鐘之后刷牙,因為食物殘渣會附著在牙齒上,基本不到4個小時就會滋生細菌。如果已形成牙菌斑,只漱口清潔是不夠的,所以建議三頓飯后都要刷牙。(記者 許倩倩 通訊員 史月)
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