秋天，正是呼吸道疾病和腸胃疾病多發的季節，加上近日陰雨連綿，不少市民反映孩子感冒反復發作甚至引發氣管炎、兒童和成人發生腹瀉的遭遇。秋雨季節，河南大學淮河醫院的專家們提醒大家注意：連日秋雨，警惕疾病趁虛而入。
兒童：注意防感冒以及秋季腹瀉
河南大學淮河醫院兒科主任、主任醫師汪奇偉說，最近來醫院就診的小患者大部分是因感冒后未及時治療引發鼻炎和咽炎的。“在初秋時節特別是陰雨天氣里，家長一定要注意隨溫度變化給孩子添加衣物。進入室內時，不宜立即給孩子脫去外衣，外出時盡量少帶孩子去通風不好或人流量大的地方。如果孩子發生感冒等呼吸道疾病，一定要盡快治療。”
另外，汪奇偉叮囑眾多兒童家長，秋季腹瀉也是秋季兒童多發病，一般短期內都會自行痊愈。在預防上，主要注意對食品、餐具、玩具的消毒，避免病從口入。兒童出現腹瀉后應預防脫水，可以讓孩子多喝粥，或給孩子喝一些糖鹽水。
成人：警惕腸胃病
“秋天天氣涼爽，人的食欲也會提高，但如果暴飲暴食或多吃油膩辛辣的食品會使腸胃負擔加重，造成腸胃功能紊亂。加上氣候多變、晝夜溫差大，很容易引起腹部著涼，致使腸蠕動增加而導致腹瀉。”河南大學淮河醫院消化內科主任、主任醫師康玉華介紹說，經常加班以及飲食不規律的市民一定要注意保養脾胃，防止胃病復發。
“秋天最好多喝開水和菜湯，多吃一些香蕉、葡萄、梨等水果，少吃辣椒、蔥、蒜等辛辣食物。”康玉華表示，成年人抵抗力較強，只要規律飲食和休息，就可以避免一些疾病的發生。
老人：防心腦血管病
河南大學淮河醫院心內科主任、主任醫師洪巖說，秋季也是心腦血管疾病多發季節，老年人在鍛煉時要謹記一個“慢”字。特別是患有心腦血管疾病的老年人，最好進行一些溫和的運動，比如慢走、打太極拳等。
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