駐馬店廣電融媒體消息：2020年新春伊始，因新冠肺炎疫情暴發，打亂了人們正常的生活節奏，無數醫護人員從全國各地奔赴武漢，直接參與這場沒有硝煙的戰爭。在上蔡縣，作為一名共產黨員的魯少蒙，雖然因為身體殘疾不能奔赴前線，但也希望能夠運用自己所學，發揮一名心理服務工作者的熱量。他第一時間加入上蔡縣心理咨詢師協會發起的公益心理咨詢服務團隊，后續又加入網上心理咨詢平臺壹點靈組織的公益心理咨詢團隊，通過電話、微信、視頻的方式，來幫助心里壓抑的求助者。
在這期間，他接到許多來自本地和外地朋友的求助，有些家長擔心孩子的學習問題、有些人擔心工作問題等，他深切感受到求助人因為長期居家帶來的焦慮、擔憂等一些負面情緒，去理解他們的感受，與他們產生共鳴，有效幫助他們。
魯少蒙說，他印象最深的是在2月17日，有一位求助者在外地工作，因為疫情沒有回家，在2月7號的時候，他被房東強行解約，沒了住處，又找不到回家鄉的車。在沒有辦法的情況下，他的父親驅車1000多公里去接他，但在家鄉的高速路口被攔住，不能下高速，輾轉幾個高速路口都是同樣的情況，萬般無奈之下，只好暫時停在服務區。他來電的時候，已經和父親在服務區待了10天的時間，心情非常的焦躁不安，情緒極不穩定。通過近一個小時的溝通疏導，他的心情漸漸平復。
談及如何做好疫情防控期間的心里情緒疏導，魯少蒙說：“在我們感覺到壓抑和焦慮的時候，不要緊張，要學會接納自己，同時我們不能只關心自己的情況。把注意力放在別人身上，帶著感恩的心去看待身邊的“英雄”，尤其是舍小家保大家奮斗在一線的醫務人員、還有許許多多的志愿者，對自己的內心都是一種非常好的安撫，可以讓自己保持正性的力量。同時在隔離期間，我們可以盡量把注意力放在平時沒有時間，但卻非常喜愛的愛好上面，并且堅持運動，保持心情和活力，增強抵抗力。只要以開放的心態去面對和接納當前的生活方式，加上奮斗在一線的各類人員的共同努力，我堅信這次疫情很快過去。”
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