暈車藥怎么樣服用才科學(xué)

全媒體記者 梁翊韜

通訊員 駐馬店市第二人民醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師 趙俊杰

張女士計(jì)劃搭乘長(zhǎng)途客車前往鄰市出差，考慮到以往乘車時(shí)頻繁出現(xiàn)的暈車癥狀，她特意提前準(zhǔn)備好了暈車藥。在出發(fā)前半小時(shí)，張女士按照記憶中以往的服藥習(xí)慣，服用了一粒常用的暈車藥，本以為這樣就能安穩(wěn)度過旅程。然而，旅途過半，她還是逐漸出現(xiàn)了頭暈、惡心、出冷汗等暈車癥狀，這讓她十分困惑：明明吃了藥，為何效果不佳？駐馬店市第二人民醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師趙俊杰表示，其實(shí)張女士的經(jīng)歷并非個(gè)例，許多人都因不了解暈車藥的科學(xué)服用方法，導(dǎo)致藥效大打折扣，接下來我們就來深入探討暈車藥怎樣服用才科學(xué)。

首先，服用時(shí)間是影響暈車藥效果的關(guān)鍵因素之一。暈車藥大多通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性來發(fā)揮作用，從藥物進(jìn)入人體到發(fā)揮藥效需要一定的時(shí)間過程。一般而言，乘客應(yīng)在乘車前30分鐘至1小時(shí)服用暈車藥，這樣才能確保在乘車過程中，藥物達(dá)到有效的血藥濃度，從而起到預(yù)防暈車癥狀的作用。張女士?jī)H提前半小時(shí)服藥，若藥物在體內(nèi)的吸收速度較慢，就可能出現(xiàn)藥效還未完全發(fā)揮，暈車癥狀卻已開始出現(xiàn)的情況。此外，不同類型的暈車藥，其起效時(shí)間和作用持續(xù)時(shí)長(zhǎng)也存在差異。例如某些新型暈車藥，雖然起效較快，但作用維持時(shí)間相對(duì)較短，若乘車時(shí)間較長(zhǎng)，可能還需要在中途補(bǔ)服藥物，否則仍可能出現(xiàn)暈車癥狀。

其次，選對(duì)藥物類型對(duì)保證藥效至關(guān)重要。目前市面上的暈車藥種類豐富，不同人群適用的藥物也有所不同。茶苯海明是最為常見的暈車藥之一，它能夠有效抑制前庭神經(jīng)興奮，緩解暈車癥狀，但它具有明顯的嗜睡副作用，對(duì)于需要在乘車后立即進(jìn)行工作，特別是像司機(jī)這類需要保持高度清醒的人群來說，就不太適用。相比之下，鹽酸倍他司汀能夠改善內(nèi)耳循環(huán)，對(duì)于有高血壓、動(dòng)脈硬化等基礎(chǔ)疾病的暈車患者更為合適。如果像張女士一樣，在沒有充分了解自身身體狀況和藥物特性的情況下，隨意服用不適合自己的藥物，很容易導(dǎo)致藥效不理想。另外，部分暈車患者可能對(duì)某些藥物成分過敏，在選擇暈車藥時(shí)，還需仔細(xì)查看藥物說明書，避免因過敏反應(yīng)影響身體健康。

再者，嚴(yán)格把控劑量是確保暈車藥安全有效的重要環(huán)節(jié)。有些人認(rèn)為，增加藥物劑量就能增強(qiáng)藥效，更好地預(yù)防暈車，這種想法是錯(cuò)誤且危險(xiǎn)的。超劑量服用暈車藥，不僅可能加重藥物的不良反應(yīng)，還可能引發(fā)藥物中毒，對(duì)身體造成嚴(yán)重?fù)p害。張女士若沒有嚴(yán)格按照藥物說明書規(guī)定的劑量服用，比如擅自增加藥量，就很可能影響藥物在體內(nèi)的正常代謝和作用發(fā)揮，導(dǎo)致藥效不佳。此外，不同年齡、體重的人群，對(duì)藥物的耐受性和需求量也不同，兒童和老人的身體機(jī)能相對(duì)較弱，在服用暈車藥時(shí)更要謹(jǐn)慎，嚴(yán)格按照醫(yī)囑或根據(jù)年齡、體重計(jì)算合適的用藥劑量。

此外，服藥期間的諸多禁忌也不容忽視。服用暈車藥后，應(yīng)避免飲酒以及食用高脂肪、高蛋白等不易消化的食物。酒精會(huì)與藥物發(fā)生相互作用，增強(qiáng)藥物的不良反應(yīng)，同時(shí)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)；而高脂肪、高蛋白食物會(huì)延長(zhǎng)藥物在胃腸道內(nèi)的停留時(shí)間，加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響藥物的吸收速度和吸收程度。如果張女士在服藥前后食用了這類食物，就很可能導(dǎo)致藥物不能及時(shí)被吸收進(jìn)入血液，從而無法發(fā)揮應(yīng)有的藥效。同時(shí)，在服用暈車藥期間，不宜同時(shí)服用其他具有中樞抑制作用的藥物，如某些鎮(zhèn)靜催眠藥、抗組胺藥等，否則會(huì)進(jìn)一步加重中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用，增加頭暈、嗜睡、乏力等不良反應(yīng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

最后，服藥后的休息和狀態(tài)調(diào)整同樣重要。大多數(shù)暈車藥都會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定的抑制作用，服藥后人體可能會(huì)出現(xiàn)乏力、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中等情況。在這種狀態(tài)下，應(yīng)避免從事駕駛、高空作業(yè)、操作精密儀器等具有危險(xiǎn)性的活動(dòng)，以免發(fā)生意外。張女士在乘車途中，如果沒有保證充足的休息，頻繁活動(dòng)、與人交談或長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，不僅會(huì)分散注意力，還可能進(jìn)一步刺激前庭器官，干擾藥物發(fā)揮作用，從而導(dǎo)致暈車癥狀的出現(xiàn)。

趙俊杰提醒，暈車藥并非“一吃就靈”，要想發(fā)揮其最佳效果，需要我們充分了解自身身體狀況，選對(duì)藥物類型，掌握正確的服用時(shí)間和劑量，注意服藥期間的禁忌，并在服藥后保持良好的休息狀態(tài)。只有這樣，才能避免像張女士一樣，在旅途中飽受暈車之苦，讓每一次出行都更加舒適、安心。

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