全媒體記者 閆路莉 通訊員 王云雪
為深入踐行“服務為民”理念，豐富居民中醫保健養生知識，倡導科學、文明、健康的生活方式，切實提升社區居民的健康水平，5月18日上午，經濟開發區金山街道界牌社區開展“傳承中醫國粹，守護社區健康----攜手張仲景連鎖中醫養生講堂走進界牌社區”活動。
活動中，來自張仲景連鎖中醫館的資深中醫師，從中醫的角度詳細講解了四季人體的自然運行規律和養生智慧，常見慢性病調理等主題，深入淺出地講解中醫理論，并結合日常生活場景，詳細介紹飲食調養、穴位按摩、情志調節等養生方法。例如，針對春季養肝，推薦了枸杞菊花茶、菠菜豬肝湯等食療法，讓居民們了解合理的起居飲食和調整臟腑器官的方法。建議大家一定要養成良好的生活習慣，通過合理膳食、適量運動、戒煙限酒、保持良好心態等來加強自我保健，防患于未然。居民們聽得津津有味，不時點頭表示認同，還紛紛提出自己在生活中遇到的健康問題，老師都一一進行了耐心解答。
此次張仲景連鎖中醫養生課堂走進社區，不僅將專業的中醫養生知識帶到居民身邊，更推動了中醫文化在基層的傳播。下一步，界牌社區將持續關注居民的健康需求，積極開展各類健康科普活動，為社區居民提供更加全面、貼心的服務，打造出全民健康的和諧社區。
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