人體抵抗外來感染的第一道防線是皮膚和粘膜，它像一道城墻擋住微生物的入侵。嬰幼兒的皮膚、粘膜嬌嫩、柔軟，即使他本身的生理功能——排汗、排尿與流涎，也會刺激他的皮膚，時間一久，皮膚就會潰爛，細菌等微生物就會長驅直入。所以，洗澡可清潔皮膚，促進血液循環，也可降低體溫。
每天給寶寶洗澡非常有必要，可是不是每天洗澡次數越多越好呢？
小兒皮膚由表皮、真皮、皮下組織構成。嬰兒、兒童之皮膚較成人稍薄，嬰兒皮膚的厚度僅是成人的五分之一，而且嫩，其掌、足底皮膚并不厚，較易受外界刺激，真皮與表皮亦不如成人牢固。嬰幼兒皮脂腺尚未發育完全，故皮膚干燥，不似成人油膩，細菌往往由汗孔侵入，累及汗管、汗腺。因此嬰兒皮膚需要十分溫和的呵護。
寶寶洗澡過于頻繁可能會導致濕疹和皮疹等皮膚問題。因為頻繁洗澡會除去嬰兒柔嫩皮膚外表的油脂，而這種油脂對防止感染和外部刺激起著很重要的作用，是任何精致的油脂所不能替代的。
如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護皮膚的作用就會失去，皮膚細胞內的水分更容易蒸發掉，皮膚就會干燥。按照中醫的說法就是“燥則生風，生風則癢”，其中“風”在這里是指一種病因，在身體內游走不定，從而導致皮膚瘙癢。
頻繁洗澡，就有可能頻繁用浴液，皮膚表面上的皮脂就大大減少，皮膚上的微酸性消失，有利于落在皮膚上的細菌長時間生長，伺機入侵。同時過多用熱水洗澡，熱水能溶解皮脂，所以，如果用熱水加肥皂或者浴液頻繁洗澡，或單純用熱水洗澡過于頻繁，皮膚的皮脂喪失得多，抵抗細菌的能力就會減弱。
一般給小洗澡的同時也會洗頭，那么就意味著洗澡過勤洗頭也過勤，人的頭皮擁有很多皮脂腺，皮脂腺不斷地分泌油脂，在頭發上形成一層皮脂膜。皮脂膜能抵擋外界微生物對頭發的傷害，又防止頭發中的水分被蒸發掉。如果洗澡又洗頭，頭發上的皮脂膜便首當其沖地被洗去，而新的皮脂膜要再頭皮上形成需要3天時間，天天洗頭造成的后果是使頭皮和頭發失去了皮脂膜的保護，再好的頭發也會變得干燥起來。
英國一項對兩千名家長的調查發現，現在的嬰兒出現皮膚問題的幾率是他們父輩的兩倍，有皮膚問題的男嬰和女嬰比例分別為37%和33%。歐洲科學家發現，經常在室內氯化泳池游泳的嬰兒更容易患哮喘和支氣管炎。
可見，洗澡次數不是越多越好。洗澡時水溫宜控制在36℃左右，在水中的時間不要多于5分鐘，并且少用浴液。炎熱的夏季每天洗1～2次即可。
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