英國一項最新研究指出，終生有規律地運動不僅有益身體健康，還能減緩衰老速度。
英國倫敦大學國王學院、伯明翰大學等機構研究人員在新一期《衰老細胞》雜志上報告說，他們對１２５名身體健康、年齡在５５歲至７９歲之間的業余騎行愛好者展開了一系列測試，并將結果與一組身體健康但不經常運動的成年人對比。吸煙、酗酒、高血壓以及有其他健康問題者被排除在這項研究之外。
研究發現，定期運動的騎行愛好者肌肉質量和力量并未因年齡增長而減小，體脂肪和膽固醇水平也沒有隨年齡的增長而增加。此外，男性騎行愛好者的雄激素分泌仍保持在較高水平，意味著他們或許可以避免經歷明顯的男性更年期。
研究還發現，騎行愛好者的免疫系統似乎也沒有衰老跡象，胸腺產生的“免疫武器”Ｔ細胞數量與年輕人一樣多。Ｔ細胞是免疫系統與病毒和癌細胞等作戰的主力。一般來說，隨著年老體衰，胸腺功能會逐漸退化，產生的Ｔ細胞數量也隨之下降。
伯明翰大學教授珍妮特·洛德說，該研究結果表明，應鼓勵人們終生定期鍛煉
免責聲明：凡本網注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網、駐馬店融媒、駐馬店網絡問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺）”的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責，作品版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。凡是本網原創的作品，拒絕任何不保留版權的轉載，如需轉載請標注來源并添加本文鏈接：http://www.czyfgj.cn/showinfo-108-226246-0.html，否則承擔相應法律后果。
