全媒體記者 裴怡楠
健康生活方式是指有益于健康的習慣化的行為方式，主要表現為生活有規律，沒有不良嗜好，講求個人衛生、環境衛生、飲食衛生等。健康生活主要包括：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。
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