全媒體記者 畢可 通訊員 陸若希
在“健康中國2030”戰略指引下，駐馬店市中醫院康復科積極響應號召，將專業醫療與傳統養生深度融合，面向廣大市民開展“共練八段錦，共筑健康長城”活動，相約市中醫院康復院區，共同練習國家體育總局推薦的健身瑰寶——八段錦。即日起每周一至周五的早上7:50，市中醫院康復院區中央都會響起悠揚的導引音樂，白衣天使與患者及其家屬們將會和廣大市民一起，同步抬手、轉身、凝神吐納，動作如行云流水，呼吸似春潮涌動。
八段錦是一套起源于北宋、歷經千年沉淀的養生功法，以“柔如春水，勁如松柏”的特點成為中華養生文化的精髓。現代醫學研究表明，通過緩慢舒展的動作配合呼吸調節，八段錦能有效疏通經絡、調和氣血、增強免疫力，對長期伏案導致的肩頸酸痛、慢性疲勞以及術后康復的肌體激活都能發揮獨特作用。
這場健康約會沒有高門檻的動作要求，無需復雜的器械輔助，只有醫患攜手、家屬同行的溫情畫面。病友在醫護指導下循序漸進地練習，家屬在陪伴中重拾運動習慣，工作人員也通過練習緩解職業壓力，真正實現了“健康一個都不能少”的普惠理念。
駐馬店市中醫院康復科特別提醒參與者：穿著寬松衣物，攜帶水杯，零基礎可隨時加入！無論是正在康復中的患者，還是渴望改善亞健康的上班族，亦或是想為長輩尋找溫和運動方式的家屬，這里都敞開著懷抱歡迎大家的到來。
免責聲明：凡本網注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網、駐馬店融媒、駐馬店網絡問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺）”的作品，均轉載自其它媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責，作品版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。凡是本網原創的作品，拒絕任何不保留版權的轉載，如需轉載請標注來源并添加本文鏈接：http://www.czyfgj.cn/showinfo-889-349268-0.html，否則承擔相應法律后果。
